Страдаете от громких звуков? Работа связана с повышенным уровнем шума или громкие соседи мешают уснуть? Выход есть! Приобретите беруши и защитите свои органы слуха. Поговорим о плюсах и минусах их использования.
Беруши – это вкладыши для ушей, как правило, анатомической формы, призванные защитить органы слуха от шумного воздействия или попадания воды. Название произошло от словосочетания «береги уши».
Разберем очевидные преимущества этих изделий:
- Защищают уши от шума и акустических травм.
- Предотвращают возможность баротравм среднего уха во время авиапутешествия или погружения на глубину (дайвинга).
- Препятствуют попаданию влаги в слуховые каналы пловцов во время плавания в бассейне или открытой воде.
- Способны защитить уши мотоциклистов от шума и ветра.
- Способствуют спокойному сну даже в шумных условиях.
- Защищают уши музыкантов от излишне громких звуков во время репетиций и концертов.
- Существенно снижают звуковую нагрузку на органы слуха у стрелков и охотников.
- Являются надежной защитой для работников шумных производств.
Беруши бывают универсальные и индивидуальные. Универсальные можно приобрести в любой аптеке или специализированном магазине. А вот индивидуальные необходимо заказывать в центрах слухопротезирования, поскольку для этого требуется изготовление слепка слухового канала, а это должны делать специалисты.
На что следует обращать внимание, выбирая беруши? Как сделать так, чтобы их ношение приносило максимум пользы?
- На предназначение изделия. Есть беруши, которые защитят от шума, а есть те, которые станут преградой для попадания воды в слуховые проходы.
- Определитесь, какие изделия нужны и на какой срок. Если шумоизоляция требуется крайне редко, то можно пользоваться одноразовыми изделиями. А если ваша работа связана с шумным производством или вы регулярно тренируетесь в бассейне, то есть смысл заказать индивидуальные беруши многоразового использования.
- Важно, чтобы изделия не были жесткими и могли принимать форму вашего слухового прохода. Тогда они не будут причинять дискомфорт вашим ушам.
- Материал, из которого изготовлены беруши, не должен вызывать раздражения, а тем более индивидуальной аллергической реакции.
- Покрытие многоразовых берушей должно легко очищаться от загрязнений. Это важно, так как после использования на них может оставаться ушная сера, бактерии, что чревато проникновением инфекции в слуховой канал.
Как не нанести себе вред берушами?
- Вставляйте беруши правильно. Если у вас одноразовые изделия, выполненные из пенистых материалов, то их нужно предварительно немного раскатать чистыми руками, а затем аккуратно вставить в уши. Силиконовые беруши предварительной подготовки не требуют. Они пластичные – оказавшись внутри слухового прохода, сами принимают нужную форму.
- Нельзя носить беруши, неподходящие по размеру. Откажитесь от тех, которые выпадают, или хуже того – давят. Идеальный вариант – заказать индивидуальные изделия по слепку вашего слухового прохода.
- Извлекайте беруши из ушей аккуратно, особенно во время авиаперелета. Если вынуть их излишне резко, то смена давления может привести к неприятностям, вплоть до баротравмы.
- Перед использованием убедитесь, что беруши сухие! Мокрые изделия создают влажную среду, а это может повлечь за собой развитие инфекции.
- Не пользуйтесь берушами во время воспаления ушей, к примеру инфекционного лор-заболевания. Если выявлена инфекция, отложите беруши вплоть до полного выздоровления!
Как пользоваться берушами для сна, чтобы не навредить себе?
Известно, что в тишине спать гораздо комфортнее, чем в шумной обстановке. Поэтому зачастую те, кто открывает для себя сон в берушах, начинают применять их регулярно, что приводит к привычке засыпать в тишине. Чем это чревато? Тем, что если вдруг берушей рядом не окажется, то нервная система может остро среагировать на внешние раздражители! Поэтому и не рекомендуется постоянно пользоваться берушами для сна, делайте время от времени перерывы.
